昨日は持ち回り停電の日
バリはすっかり発電所の修理も終わったらしいけど
わがロンボク　停電がなくなるもはいつのことやら？


最近読んでいる本


気楽なさとり方

  • 作者: 宝彩 有菜
  • 出版社/メーカー: 日本教文社
  • 発売日: 1997/01
  • メディア: 単行本



「悟り」というと　凡人には永遠に縁がないもの（＝私・笑）
と思っていましたが（、、、実はまだ今もそう思ってるかも）
この本は「さとりは技術だ、科学だ！」なんていきなり書いてまして（笑）
面白そうだと思ってアマゾンで購入　日本から運んでいただきました。

自分の中の欲の捕まえ方、自分をしばってる鎖のとり方など
わかりやすく説明してくれてます。
さとりはこの本を読んだだけではムリですけど
実践することによって　さとりに近いものになれそうな気になりました。

さっそく実践してるのが　とりあえず何に対しても
「ありがたいことだ～」と感謝すること
道でこけても「ありがたいことだ」
どろぼーにあっても「ありがたいことだ」
病気になっても「ありがたいことだ」
（なんで　ありがたいこと？なのかは本読んでみてくださいね～ほほほ）

・・・・・・・冷静なときはそう思うようにしても
いざ予測外のことに遭遇してそう思えるかは？？？ナゾですが

とりあえずやってみてます。#59128;



同じ著者が書かれたこの本も少し前に読んだのですが
具体的に瞑想ってどうするのよっていうのが分かりました。


始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)

  • 作者: 宝彩 有菜
  • 出版社/メーカー: 光文社
  • 発売日: 2007/08
  • メディア: 文庫



宗教家やヨガ、スピリチュアル系のカテゴリーの人ばかりが
瞑想してるのかしら？と思いきや
商売の世界で成功している有名な人なども　瞑想を実践しているとか？

頭の中を空にして何時間も座っているのって
実はすんごく難しいのですが
この本に書かれているような境地にいけたら
スバラシイだろうなぁ～と　（いわゆる恍惚の世界というのでしょうか？）

日常で瞑想されてる方　ぜひお話し聞かせてくださいね#59130;






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