またもや計画停電が頻繁になって もうどないしまひょ#59124;
先週は昼の短いのあわせて4回 今週は火曜と昨日
昨日は昼間と夜は 18:20～23:00 5時間です。
も～ドウナッテンノヨ 、ありがたい（笑）
なにがありがたいねんと思いながらもありがたい（笑）
ということで 前にも少し書いた本の内容を実践中#59131;
アホな私でもとっても分かりやすく丁寧に書いてくれてるけど
やっぱりその内容はなかなか自分のものになるまで
理解しているとは言いがたく(苦笑）
あれからず～～っと寝る前などに繰り返し読んでます。
そして平行して読んでいるのが 2年前に買ったこの本
脳学者の茂木健一郎さんの訳本ということで （ミーハー）
ついつい手にとってしまったんですけど これもずっと読んでます。
この著者のマーシー・シャイモフさんという方は
前に紹介した [THE SECRET]の中にも登場してました。
（このザ・シークレットはその後まったく読んでません・笑
一時ナットクしてましたが これは煩悩が増えるだけかもで
根本的な シアワセの方法ではないなぁと思う今、、
薦めてオイテナンですが、、、スマン）
でこの本を同時に読んでいると テーマは「さとり」と「脳」で
まったく違うようなんですけど
実は内容かぶってるところがいっぱいあります。
「さとり」の本を書いた著者は
別の「はじめよう瞑想」の前書きで脳の事に着目していて
さとりに関しても さとりは技術的なもの 訓練でできます！
と書かれています、
共通キーワードは「脳のコントロール#59131;」なんですね。
目に見えないものを信じすぎると 何かがあると
すべて目に見えないものの「せい」にしたりする事 よくありますが
個人的にはこれがどうもうさん臭かったりしてました。
簡単ですもんね そういえば 「見えない」んだし。
実際は自分でかけた「思い込み」で そうなってる事のほうが
多いんじゃないかな～と疑ったりしています。
マジックにかかるかもと思った瞬間 もうマジックにかかってる
、、、みたいな、ね！（かかる用意ができたって事ですよね）
まだこの2つの本は理解できたとはいいがたいですが
「シアワセを感じる」ために
そもそもシアワセとは何か？ という基本的なこと
＝シアワセはいつも ちょっと先にあるものではなく
＝今この瞬間こそがシアワセ
そのために長年働いてくれた自分の脳にある
悪いパターンのクセを直す方法などが書かれています。
そして 日々心がけるべきこと
それが一番最初に書いた
も～ドウナッテンノヨ 、ありがたい（笑）
につながります。（ほかにももちろん色々盛りだくさん書かれてますよ）
一番大事な事は「なんだそんなこと知ってるよ」
ってくらい簡単な事だったんですけど
それをどこまで「意識」して実践するのか？
これがなかなか難しかったりしますね#59142;
しかし シアワセを感じるために必要なのは モノでもお金でもなく
自分の脳がシアワセだ～と感じるパターンを持つ事#59117;
基本は 感謝、愛 そして瞑想 #59130;（両方に書かれていました）
そういう事に「気づく」ために こういう本を読むことは
早道だと思います、ありがたい（笑）
実践してみての効果はジワジワと感じています。
むか～っとしても「うっ ありがたい」って思うと
なんか ぷっ、と笑ける、ゆるむ みたいな（笑）
しかしシアワセを感じたいがために実践してるんだったら
それがそもそも「欲」なのか～？（悟りには遠い）と
スパイラルなギモンにはまってしまうんですけど
いかんいかん、、、、ありがたい。
この前に書いた 444の話もここにつながるワケで
不吉と思えば「不吉」
天使が見守ってくれてる＝「幸せ」と思えば幸せ
決めるのは自分の脳（＝気持ち）だけという事。
という事で読んだことある方 ぜひ感想をお聞かせくださいませ。
読んだことない方 毒にはならないので是非読んでみてください
ポチっとよろしくお願いします#59127; ありがたい（笑）
にほんブ
ログ村
先週は昼の短いのあわせて4回 今週は火曜と昨日
昨日は昼間と夜は 18:20～23:00 5時間です。
も～ドウナッテンノヨ 、ありがたい（笑）
なにがありがたいねんと思いながらもありがたい（笑）
ということで 前にも少し書いた本の内容を実践中#59131;
アホな私でもとっても分かりやすく丁寧に書いてくれてるけど
やっぱりその内容はなかなか自分のものになるまで
理解しているとは言いがたく(苦笑）
あれからず～～っと寝る前などに繰り返し読んでます。
そして平行して読んでいるのが 2年前に買ったこの本
脳学者の茂木健一郎さんの訳本ということで （ミーハー）
ついつい手にとってしまったんですけど これもずっと読んでます。
この著者のマーシー・シャイモフさんという方は
前に紹介した [THE SECRET]の中にも登場してました。
（このザ・シークレットはその後まったく読んでません・笑
一時ナットクしてましたが これは煩悩が増えるだけかもで
根本的な シアワセの方法ではないなぁと思う今、、
薦めてオイテナンですが、、、スマン）
でこの本を同時に読んでいると テーマは「さとり」と「脳」で
まったく違うようなんですけど
実は内容かぶってるところがいっぱいあります。
「さとり」の本を書いた著者は
別の「はじめよう瞑想」の前書きで脳の事に着目していて
さとりに関しても さとりは技術的なもの 訓練でできます！
と書かれています、
共通キーワードは「脳のコントロール#59131;」なんですね。
目に見えないものを信じすぎると 何かがあると
すべて目に見えないものの「せい」にしたりする事 よくありますが
個人的にはこれがどうもうさん臭かったりしてました。
簡単ですもんね そういえば 「見えない」んだし。
実際は自分でかけた「思い込み」で そうなってる事のほうが
多いんじゃないかな～と疑ったりしています。
マジックにかかるかもと思った瞬間 もうマジックにかかってる
、、、みたいな、ね！（かかる用意ができたって事ですよね）
始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)
- 作者: 宝彩 有菜
- 出版社/メーカー: 光文社
- 発売日: 2007/08
- メディア: 文庫
まだこの2つの本は理解できたとはいいがたいですが
「シアワセを感じる」ために
そもそもシアワセとは何か？ という基本的なこと
＝シアワセはいつも ちょっと先にあるものではなく
＝今この瞬間こそがシアワセ
そのために長年働いてくれた自分の脳にある
悪いパターンのクセを直す方法などが書かれています。
そして 日々心がけるべきこと
それが一番最初に書いた
も～ドウナッテンノヨ 、ありがたい（笑）
につながります。（ほかにももちろん色々盛りだくさん書かれてますよ）
一番大事な事は「なんだそんなこと知ってるよ」
ってくらい簡単な事だったんですけど
それをどこまで「意識」して実践するのか？
これがなかなか難しかったりしますね#59142;
しかし シアワセを感じるために必要なのは モノでもお金でもなく
自分の脳がシアワセだ～と感じるパターンを持つ事#59117;
基本は 感謝、愛 そして瞑想 #59130;（両方に書かれていました）
そういう事に「気づく」ために こういう本を読むことは
早道だと思います、ありがたい（笑）
実践してみての効果はジワジワと感じています。
むか～っとしても「うっ ありがたい」って思うと
なんか ぷっ、と笑ける、ゆるむ みたいな（笑）
しかしシアワセを感じたいがために実践してるんだったら
それがそもそも「欲」なのか～？（悟りには遠い）と
スパイラルなギモンにはまってしまうんですけど
いかんいかん、、、、ありがたい。
この前に書いた 444の話もここにつながるワケで
不吉と思えば「不吉」
天使が見守ってくれてる＝「幸せ」と思えば幸せ
決めるのは自分の脳（＝気持ち）だけという事。
という事で読んだことある方 ぜひ感想をお聞かせくださいませ。
読んだことない方 毒にはならないので是非読んでみてください
ポチっとよろしくお願いします#59127; ありがたい（笑）
にほんブ
ログ村