ちのボートが置いてあるギリに近い船着場のところにて
ふっと見たら水場のところにベベッ（アヒル）が4匹整列
その前にはネコが3匹 #59143;
広い土地になんでここに固まってるのか ちょっと面白かった
ここはこの土地の家族の使った食器洗ったり 魚をさばく場所
もうミソもクソも一緒やね#59144;
そしてそのすぐそばの小さな家の前
あと1時間で今日の断食も終わりやで～という日も傾きかけた午後5時すぎ
ここのお父さんが持ってきたココナツの実を割っていた。
周りにはヨメをはじめ うちの娘くらいの女の子
みんなニコニコ顔でお父さんを囲んでおりました。
でもカメラ向けたらぱっとどっかいっちゃった、、、すまん。
でも遠巻きに見てるの（笑）
アルミの鍋の中にはカチ割氷とシロップ そして取り出した
ココナツの中身 黄色く見えてるのはウビと言ってたのでイモかな。
朝4時に食事して 午後6時20分ごろまでの断食（季節により断食時間は
ここでは微妙に変わります、今はとっても短く感じます）
きっと胃はからっぽ状態。
ここにいきなりがっつり食事は健康にもよろしくないので
みんな まずは水をぐいっっと一杯飲んで そしてこういうつるるん～
とした甘いもので空っぽだった胃に「そろそろやで～」と教えるんです。
（もちろんいきなりがっつりって人もいると思いますが・・・・）
胃が小さくなってるので 水とこれだけで しばらくお腹がふくれます。
で そのお腹が落ち着いたら 今度はしっかりご飯食べてしまって
少ししたら寝てしまうので お腹は、、、ぽんぽこりん#59123;
断食（＝ダイエット）って感覚ありますが やっぱり寝る前にしっかり食べると
、、、、太るよねぇ
今日は満月#59040;、、、ということは断食も今日でやっと半分
先は長いなぁ#59137;
昨日11歳になった長女は 相変わらず断食最後までがんばっております。
いやはや 娘よ、、、キミはすごい。
この気合で勉強ももうちょっとがんばって欲しいかも#59120;
ブログランキングに参加中 #59116;皆様のご協力お願いします。
ふっと見たら水場のところにベベッ（アヒル）が4匹整列
その前にはネコが3匹 #59143;
広い土地になんでここに固まってるのか ちょっと面白かった
ここはこの土地の家族の使った食器洗ったり 魚をさばく場所
もうミソもクソも一緒やね#59144;
そしてそのすぐそばの小さな家の前
あと1時間で今日の断食も終わりやで～という日も傾きかけた午後5時すぎ
ここのお父さんが持ってきたココナツの実を割っていた。
周りにはヨメをはじめ うちの娘くらいの女の子
みんなニコニコ顔でお父さんを囲んでおりました。
でもカメラ向けたらぱっとどっかいっちゃった、、、すまん。
でも遠巻きに見てるの（笑）
アルミの鍋の中にはカチ割氷とシロップ そして取り出した
ココナツの中身 黄色く見えてるのはウビと言ってたのでイモかな。
朝4時に食事して 午後6時20分ごろまでの断食（季節により断食時間は
ここでは微妙に変わります、今はとっても短く感じます）
きっと胃はからっぽ状態。
ここにいきなりがっつり食事は健康にもよろしくないので
みんな まずは水をぐいっっと一杯飲んで そしてこういうつるるん～
とした甘いもので空っぽだった胃に「そろそろやで～」と教えるんです。
（もちろんいきなりがっつりって人もいると思いますが・・・・）
胃が小さくなってるので 水とこれだけで しばらくお腹がふくれます。
で そのお腹が落ち着いたら 今度はしっかりご飯食べてしまって
少ししたら寝てしまうので お腹は、、、ぽんぽこりん#59123;
断食（＝ダイエット）って感覚ありますが やっぱり寝る前にしっかり食べると
、、、、太るよねぇ
今日は満月#59040;、、、ということは断食も今日でやっと半分
先は長いなぁ#59137;
昨日11歳になった長女は 相変わらず断食最後までがんばっております。
いやはや 娘よ、、、キミはすごい。
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