金曜日の風景 その２

今日は金曜日　どこの学校の子もムスリムの服を着て登校しています。
（他の宗教の子はもちろん別の服です＾＾）
男の子のムスリム帽をかぶった姿は　オチビでもなんだかサマになってます。

公務員も銀行も本日はたしか昼までの就業で　明日はお休み
もちろん日曜もお休み　平日はほとんど残業もしませんから
やっぱりこの国の人って就業時間短いー。

日本人がどれだけ働いてるか知ったらびっくりだろうなぁ～
ふふふ。。。。

しかし今回の日本は毎日　食べて、食べて、食べて・・・・
久しぶりの日本だからと　あちこちで歓待していただいたおかげ
プラス　スーパーに行くと美味しい誘惑がいっぱい待っていて
１ヶ月たって帰った私の体重は　な、なんと５キロ増！！
日本にいた頃の体重に戻ってしまいました。うわ～～

日本に帰るまでは　３番目を産んだあと　どんどん痩せて
一時「ヤバイ病気？？」と思ったりしてましたが
（その後　あるところで　止ってそれをずっとキープしてました）
結局はそれほどカロリーを取っていなかったという事みたいです。

こっちでの食事時間は約１５分ほど　昼も晩もさっさと食べてしまいます。
手伝いさんが見てるので　晩酌ってのもありえない話しだし
お酒も飲まないし・・・食事と言うよりは燃料補給みたい（苦笑）　

これが日本に行くと　夜は　まずビールでもと１杯・・・・
そして食べたら最後　最低３０～１時間　ひたすらしゃべって飲んで食べて
・・・・・・・・・・・・・・・・。
お酒を飲むと食欲も増進しちゃうし
何より日本の食べ物ってやっぱり美味しい～～～♪

で、、、１ヶ月で５キロ。とほほ～～～。
（しかし帰って１週間　すでに　２キロ減！）

日本で痩せれない！と言ってるアナタ　それは絶対食べすぎです。
お酒やめて　夜はぱしっと食べて終わり（もちろんしっかりゴハンは食べる）　
それだけで確実に１‐２キロ減るのではないでしょうか？？？

と言っても　誘惑の多い現代日本ではかなり難しい話しかもしれませんねぇ～

日本滞在　最後のほうは暴飲暴食で　胃が疲れてるなぁ～と感じたので
積極的に「半日断食」を何度かやりました。（お茶など　液体は飲んでいましたが）
これはムスリムになって　断食をやってた成果か　全然苦になりませんでした。
日本でも週末プチ断食なるものが流行ってるとか？（昔の話し？）
たま～に　胃を休めてあげるのって　なかなかいいですよ。

話しがムスリムの金曜日からかなりそれましたがお許しを！

コメント 4

そうだったんだ。

確かに、ママハナさんが、今も日本で暮らしてたらインドネシアの
ヘルシーな食生活も知ることなく、夜の繁華街をさまよっていたような
気もするな（笑）。

しかし、やはり食べすぎなのかな、日本て・・・。

日本で会った時、ママハナさんが、そんなにパクパク食べてる印象
なかったって事は、そっちでは、かなり質素って事だね。

少し見習わないと。プチ断食してみようか・・・でも反動がこわい（笑）
by cotopapa (2007-03-03 13:20) 

cotopapaさん

夜の繁華街をさまようなんて　そんな失礼な（笑）
でもホンマありえますわ。へへ

毎日の食事　質素、、、かな～
とにかく量はあんまり食べないですね。

さっきの昼ごはんは　湯でエビゴマドレかけに
テンペゴレンと具沢山の野菜スープ
毎回　作っていただいているのでありがたくいただいてます＾＾；

しかしこの間の鴨鍋美味しかったです。
そのあとのハーゲンダッツのアイスクリームの最高～♪

ってことで日本でダイエットはかなり難しい（苦笑）

cotopapaさん　半日ダイエットってゆうても
前日夕食後から断食　あとは朝昼抜くくらいだよ　
水は飲んでもいいなら　まだ難易度は少ない
内臓を休ませてあげるのっていいらしいでぇ～。

すっかり中年なんだから　健康管理第一！
一度お試しあれ。
by ママハナLombok (2007-03-03 17:41) 

青島生活は日本以上にダイエットが難しいです･･･。
こっちに来て1年半ですでに6kg増ですから（汗）。
最近は家で食べるもののカロリーをかなり減らすようにしていますが、
それでも体重は戻らず･･･。
食に関してだけは何かと誘惑の多い中国。本当に困ってしまいます。

どうでもいいですけど、ハーゲンダッツはやっぱ美味しいですよねぇ。
私も日本に帰るとかならず食べてますよ♪
こっちで買うと3倍はするし。う～ん、また食べた～い。
by Chiyuki (2007-03-03 18:27) 

chiyukiさん
お帰りなさ～い！またブログ　復活ですね。

中国は料理一皿が多そうだし　カロリー高そうだから
日本と同じく大変そう～
インドネシアは冬がないっていうのも　ドカ食いしない理由かも
お酒飲んでも暑さですぐ酔っちゃいますしね＾＾
ビール一杯でいいや～ってカンジです。（昔大酒のみの私・笑）
しかしその誘惑をぐっと堪えると　ダイエットしなくても
絶対痩せる！と今回　自分の体験で思い知りました。

ハーゲンダッツは日本でも高いですよね。
コンビにカップアイスで２６０円とかだったような
値段を見ずに4つ　買い物カゴに入れて払ってびっくりしました＾＾；
バリにもありますけど　やっぱり高かったような（寄り付いてません）
日本と同じ値段だと　「めっちゃ高く感じる」という不思議な現象です。
（食べ物に関してだけですけどね、電化製品、車はこっちが高いです）

それにしても日本のゴハン　美味しかった（楽しかった）な～～
by ママハナLombok (2007-03-03 20:28)