断食月1日目

始まりました断食月

朝は「水～」という末娘に起こされた時間
きっかり午前3時　
起こしてくれてありがとよ


お手伝いちゃん達はまだ寝てたので
自分の分の朝ごはんを作る・・・・・と言っても
インスタントのお味噌汁に　具材をちょっと足して



あとは昨日作っておいたハンバーグ・ミニサイズを
レンジにかけて　ほかおかずは梅干のみだったので
作った、、、ってほどでもなかったけど　（笑）


オットは味噌汁を前菜に（笑）
あとは手伝いちゃんが昨晩作ってあった　こってり～に
見えるヤギの料理と干し魚をさっと油であげたもの
そして野菜少し・・・・・



この時期の朝ごはんはいつもこんな感じで別メニュー
しかし　味噌汁と梅干　ともに塩分多いので喉がすぐ渇いて
こりゃ失敗パターンだと反省～。


食事終えたのが　午前3時30頃・・・・
ここから　18：30頃までなんで　15時間　一切飲み食い
あとはタバコなどの嗜好品も絶つ　のです。.

今は朝は6時すぎくらいまで暗い（はず）なので
また寝ちゃうんですけど　次に目が覚めたのが8時すぎ！
いつもは7時前なんで　1時間も寝坊しちゃったよ。

初日は張り切るけど　やっぱりツライです。。。。。。



手伝いちゃんはそのまま起きていたのか？ナゾですが
朝　目覚めると　チョッキン～★というハサミの音
庭の草刈してるじゃない～　
第一日目から張り切っちゃって　大丈夫なんかい？


私はと言うと　この断食スタートの前日2日間　
やらねばならない事が山ほどあり　半徹状態が続いてました。
いつも土曜日は昼から子供達の集まり（日本人会）で
日本人同士が集うんですけど　その中でムスリムは
今のところ私だけ（ヒンドゥ3人　クリスチャン1名）
（ほかにもいはるんですが　その方は現在日本に長期帰省中）

前日までの忙しさで　疲れてフラフラになってたこともあり
15：00すぎに　その会場内で今日のプアサ（断食）を終了。

「初日だから　がんばれ～」という声と
「まだ先は長いんやし　しんどかったらムリでせんでええで」
という声（これが悪魔の声らしいですよ～・笑）
けっこう戦っていたんですけどね。

帰りに乗ったタクシーのお兄さんに　残り3.5時間分の喜捨をして
ええことにしときました。。。。（ええんかこんなんで）
家に帰ってからは　一応終了時刻まで　飲み食いは慎みました。
（手伝いちゃん達はマジメにやってるから）


集まった日本人の仲間は
「今日が初日だから　てっきり来ないと思ってました」
と言われたんですけど　個人的には
「普通に生活して　断食することに意義があるんじゃないの？」
（、、、と実際　コーランにも書かれているようだし）
という考えです。

中には日中ず～っと寝て　夜中に活動と夜昼逆転する人や
（午後　少し仮眠を取るのは仕方がないと思ってます）
仕事なのに「断食だから」という理由で甘える人いてますけど
そんなんやったら　断食する意味ないと思いませんか～？？？
やらないほうがマシです。（あくまで私の個人意見）

普通に生活して　普通に断食
（しかしムリはしない）がモットー




断食後は　まず水を一杯　そして甘いナツメヤシの実などを
かじって　徐々に体を戻すのですが
今日は冷やしたナタデココとカットしたスイカをつけると
あ～ら　ちょっとインドネシア国旗風？（メラプティ）



日本に住んでいる　ムスリムの皆様も蒸し暑い中での断食
きっと大変だと思いますが　1ヶ月がんばりましょうね～


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