こんな簡単なの? [読んでる本]
昨日は持ち回り停電の日
バリはすっかり発電所の修理も終わったらしいけど
わがロンボク 停電がなくなるもはいつのことやら?
最近読んでいる本
「悟り」というと 凡人には永遠に縁がないもの(=私・笑)
と思っていましたが(、、、実はまだ今もそう思ってるかも)
この本は「さとりは技術だ、科学だ!」なんていきなり書いてまして(笑)
面白そうだと思ってアマゾンで購入 日本から運んでいただきました。
自分の中の欲の捕まえ方、自分をしばってる鎖のとり方など
わかりやすく説明してくれてます。
さとりはこの本を読んだだけではムリですけど
実践することによって さとりに近いものになれそうな気になりました。
さっそく実践してるのが とりあえず何に対しても
「ありがたいことだ~」と感謝すること
道でこけても「ありがたいことだ」
どろぼーにあっても「ありがたいことだ」
病気になっても「ありがたいことだ」
(なんで ありがたいこと?なのかは本読んでみてくださいね~ほほほ)
・・・・・・・冷静なときはそう思うようにしても
いざ予測外のことに遭遇してそう思えるかは???ナゾですが
とりあえずやってみてます。
同じ著者が書かれたこの本も少し前に読んだのですが
具体的に瞑想ってどうするのよっていうのが分かりました。
宗教家やヨガ、スピリチュアル系のカテゴリーの人ばかりが
瞑想してるのかしら?と思いきや
商売の世界で成功している有名な人なども 瞑想を実践しているとか?
頭の中を空にして何時間も座っているのって
実はすんごく難しいのですが
この本に書かれているような境地にいけたら
スバラシイだろうなぁ~と (いわゆる恍惚の世界というのでしょうか?)
日常で瞑想されてる方 ぜひお話し聞かせてくださいね
にほんブ ログ村
バリはすっかり発電所の修理も終わったらしいけど
わがロンボク 停電がなくなるもはいつのことやら?
最近読んでいる本
「悟り」というと 凡人には永遠に縁がないもの(=私・笑)
と思っていましたが(、、、実はまだ今もそう思ってるかも)
この本は「さとりは技術だ、科学だ!」なんていきなり書いてまして(笑)
面白そうだと思ってアマゾンで購入 日本から運んでいただきました。
自分の中の欲の捕まえ方、自分をしばってる鎖のとり方など
わかりやすく説明してくれてます。
さとりはこの本を読んだだけではムリですけど
実践することによって さとりに近いものになれそうな気になりました。
さっそく実践してるのが とりあえず何に対しても
「ありがたいことだ~」と感謝すること
道でこけても「ありがたいことだ」
どろぼーにあっても「ありがたいことだ」
病気になっても「ありがたいことだ」
(なんで ありがたいこと?なのかは本読んでみてくださいね~ほほほ)
・・・・・・・冷静なときはそう思うようにしても
いざ予測外のことに遭遇してそう思えるかは???ナゾですが
とりあえずやってみてます。
同じ著者が書かれたこの本も少し前に読んだのですが
具体的に瞑想ってどうするのよっていうのが分かりました。
始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)
- 作者: 宝彩 有菜
- 出版社/メーカー: 光文社
- 発売日: 2007/08
- メディア: 文庫
宗教家やヨガ、スピリチュアル系のカテゴリーの人ばかりが
瞑想してるのかしら?と思いきや
商売の世界で成功している有名な人なども 瞑想を実践しているとか?
頭の中を空にして何時間も座っているのって
実はすんごく難しいのですが
この本に書かれているような境地にいけたら
スバラシイだろうなぁ~と (いわゆる恍惚の世界というのでしょうか?)
日常で瞑想されてる方 ぜひお話し聞かせてくださいね
にほんブ ログ村